Description

Gengibre – Zingiber officinale Roscoe
O nome Zingiber origina-se da região indiana chamada de Gingi.
O gengibre é originário da Ásia (China e Índia) e pertence a família Zingiberaceae.
Planta herbácea que se reproduz por bulbos e rizomas, possui flores amarelas que lembram a orquídeas.
É uma planta tropical, exige uma atmosfera quente e úmida, e não tolera a incidência do sol diretamente.
O OE de gengibre possui mais de 160 componentes moleculares identificados.

Aromacologia
Óleo Essencial do poder pessoal
Seu aroma penetrante promove o enraizamento, direcionando a mente, dissipando as dúvidas.
Aporta coragem e incentiva o sentimento de ser capaz.
Acalma a raiva, o medo e a ansiedade que pairam sobre o plexo solar.
Facilita o posicionamento e acalma a apreensão em corresponder as expectativas do outro.
Desamarra as restrições das habilidades individuais.
Afrodisíaco masculino.
Formas de uso: A CA FV I M S TL

Cosmética
Usado na confecção de pomadas coadjuvantes na redução de inflamação muscular e articular. Formas de uso: FL M
Auxilia tratamentos de emagrecimento. Usado no óleo vegetal em massagens para redução de gordura localizada. Formas de uso: FL M

Usos Tradicionais
Conhecido através dos tempos, o rizoma do gengibre é utilizado na medicina chinesa e ayurvédica pela ação tônica de vários sistemas do organismo.
Digestivo, regula desordens do aparelho digestório como: flatulências, constipação, náuseas, vômito; Tônico para digestão lenta. Formas de uso: A B CA FL FP FV I M S
Aperiente. Formas de uso: A B CA FP FV I M S
Anti-inflamatório e antálgico, trata inflamações articulares e musculares, dor lombar, bursite, tendinite, fibromialgia, reumatismo e torcicolo. Formas de uso: FL M
Estimula o peristaltismo intestinal, ajuda nos cuidados a prisão de ventre. Formas de uso: FL M
Anticatarral, expectorante, coadjuvante nos cuidados de amigdalite. Formas de uso: B C FP FL I MV
Tônico sexual e afrodisíaco, útil na andropausa (1). Formas de uso: FV M
Usado em preparações para estimular a libido. Formas de uso: FV M
Fluidificante, desintoxicante sanguíneo, lipolítico, redutor de colesterol, previne a formação de coágulos de gordura no sangue (1). Formas de uso: FL M
Em estudos in vitro, este OE inibiu a síntese de prostaglandinas e tromboxano-sintase, demonstrando potencial de amenizar a dor de cabeça. Formas de uso: B C FP FL I MV
Não deve ser utilizado em caso de uso de anticoagulante, pois esse OE inibe a Tromboxano-sintase (1).

Segurança no Uso
Desaconselhável o uso durante a gestação.
Se usado puro sobre a pele pode causar irritação em peles mais sensíveis.
Vishwa Schoppan
Bióloga, Ecóloga, Aromaterapeuta.

Referências:
1. Faucon M. Traité D’Aromathérapie Scientifique et Medicale Les Huiles Essentielles. Éditions Sang de la Terra, 2017.

Legenda das Formas de Uso:
OE = óleo essencial
OV = óleo vegetal
CS = colher de sopa
ADVERTÊNCIA: teste o OE sempre que estiver sendo usado pela primeira vez. Para isso, pingue 2 gotas de OE nas axilas, na parte interna do cotovelo e atrás da orelha. Espere por 12hs e observe. Caso apresente alguma reação alérgica, não recomendamos o uso deste OE. Realize este teste mesmo se o OE estiver diluído a um veículo carreador.

A quantidade de gotas de OE sugeridas dependerá da intensidade do aroma do OE escolhido. Alguns OE possuem aroma mais intenso, utilize quantidades menores. Use sempre diluições mínimas em crianças, idosos e gestantes.

A Aromatização Ambiental: Pingue mais ou menos 12 gotas de OE na água do difusor ambiental. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma.

B Banho de Imersão (banheira ou ofurô): Para aromatizar a água do banho, dissolva de 7 até 21 gotas de OE em 3 CS de leite de côco. Adicione mais ou menos gotas de acordo com a intensidade do aroma. Dissolva a mistura na banheira ou ofurô. Nunca use OE diretamente na banheira sem diluição em veículo carreador.

CA Colar Aromático: Pingue 3 gotas de OE no algodão e acomode-o no orifício do colar. Adicione mais gotas toda vez que o aroma acabar.

CP Compressa Peitoral: Dilua 3 gotas de OE em 1 CS de OV e massageie a região peitoral. Após a massagem, aplique uma compressa morna.

FL Fricção Local: Dilua de 3 até 5 gotas de OE em 1 CS de OV e fricione a área afetada.

FP Fricção Plantar: Pingue 3 gotas de OE diretamente na planta de cada pé e friccione. Para OE dermoagressivos friccione diretamente pé com pé, não utilize as mãos.

FV Fricção Vertebral: Dilua 6 gotas de OE em 1 CS de OV e aplique na coluna vertebral friccionando a pele vigorosamente.

I IInalação:
– no lenço, pingue 3 gotas de OE;
– no inalador própro para uso de OE, pingue 5 gotas;
– no pulso, pingue 2 gotas de OE e friccione com o pulso da outra mão.

M Massagem: Adicione de 50 a 70 gotas de OE em 120ml de OV e utilize-o na massagem.

S Spray: Adicione 40 gotas de OE de sua preferência em uma solução de 60ml de álcool de cereais e 40ml de água deionizada. Use com um frasco spray.

TL Travesseiros e Lençóis: Pingue 2 gotas de OE nos travesseiros e 4 nos lençóis. Não pingue OE dermoagressivos nos travesseiros.